Fr., 13. Jän.
|Simonmühle Trofaiach
Winter - Regenerieren und Kraft tanken mit dem 5 Elemente Jahreskreis / das Wasserelement
Müdigkeit, Stress, Unruhe, kalte Füße, Gelenksschmerzen, häufige Blasenentzündungen, Schmerzen im unteren Rücken, Tinnitus uvm sind Zeichen, dass dein Körper deine Aufmerksamkeit braucht und ein Ungleichgewicht im Wasserelement (entspricht nach der TCM dem Winter) vorliegt.
Zeit & Ort
13. Jän., 16:00 MEZ
Simonmühle Trofaiach, Roßmarkt 6, 8793 Trofaiach, Österreich
Über die Veranstaltung
Du erhältst
- deine persönliche Typanalyse nach den 5 Elementen
- einfach aufbereitetes Basiswissen aus der TCM speziell abgestimmt auf die Teilnehmer
- wichtige Akupressurpunkte, Meridiane und Shiatsumethoden zur Entspannung und Vermeidung von typischen Beschwerden zuhause
- wohltuende, stärkende und gleichzeitig entspannende Nierenwickel
- Körper-, Dehnungs- und Entspannungsübungen, die einfach in den Alltag integriert werden können
- Ernährungstipps für den Winter und Rezepte, die teilweise auch gleich verkostet werden
Im Workshop widmen wir uns in gemütlicher Atmosphäre Entspannungsmethoden, Körperanwendungen, Ernährungstipps und Bewegungsübungen in Theorie und Praxis. So erfährst und spürst du gleich, wie du mit einfachen Tipps fit, entspannt und gestärkt den Winter genießen kannst.
Dauer: ca. 4 Stunden
Seminarbeitrag: 85€ (inkl. ausführlicher Unterlagen, Typanalyse, Material für Nierenwickel und Verpflegung)
keine Vorkenntnisse notwendig
Dein persönlicher Nutzen ist mir wichtig, daher bitte unbedingt um Voranmeldung, da die Teilnehmeranzahl begrenzt ist. (Mindestteilnehmeranzahl: 6 Personen, max. 10 Personen)
Ich freu mich auf Dich!
Tina Sumann
dipl. Shiatsu Praktikerin und dipl. TCM Ernährungsexpertin