Vorglühen - Stärke dein Immunsystem in 18 Tagen (Online)
Di., 04. Nov.
|Zoom Live Meeting und WhatsApp Gruppe
18 Tage lang gemeinsam und doch für sich den Körper auf den Winter vorbereiten. Die Verdauung wärmen und das Immunsystem stärken. Tägliche Impulse, Anleitungen, Rezepte sowie Live Events via Zoom mit aktivem Workout für einen starken Rücken, Entspannungseinheiten, Einführung- und Abschlussevent uvm
Zeit & Ort
04. Nov. 2025, 20:00 MEZ
Zoom Live Meeting und WhatsApp Gruppe
Über die Veranstaltung
Du möchtest den Winter mit einem starken Immunsystem beginnen?
Hier bekommst du 18 Tage lang ein alltagstaugliches Programm mit täglichen Anleitungen und viel Wissen, wie du diesen Winter für dich gut nutzen kannst. Der Bogen spannt sich von Regenerationstechniken über Ernährung und Selbstfürsorge & deine persönliche Challenge die du für dich selbst wählst. Natürlich persönlich von mir begleitet.
Der Ablauf
18 Tage lang täglich ein Impuls, eine Anleitung für Körperwickel, Akupressur, Kräuter, Nahrungsmittel, Mindset, Entspannung, Regeneration, Aktivität, Bewegung,... Die Anleitung kommt täglich um 06:00 direkt zu dir per WhatsApp.
Analyse der eigenen Konstitution
alltagstaugliche und schmackhafte Rezepte für dein Immunsystem