Komm in deine Kraft - 18 Tage Online Frühlings Challenge für mehr Vitalität
So., 09. März
|Zoom Live Meeting und WhatsApp Gruppe
18 Tage lang gemeinsam den Körper vom Winter entschlacken, die Verdauung aktivieren und mit Freude die Körpermitte stärken. Tägliche Impulse, Anleitungen, Rezepte sowie Live Events via Zoom mit Workouts, Entspannungseinheiten, Einführung- und Abschlussevent.
Zeit & Ort
09. März 2025, 19:00 MEZ
Zoom Live Meeting und WhatsApp Gruppe
Über die Veranstaltung
Gemeinsam den Körper vom Winter entschlacken, die Verdauung aktivieren und mit Freude die Körpermitte stärken. Abwechslung und genussvolle Momente sind dabei garantiert - eine Gewichtsabnahme steht nicht im Vordergrund, wird aber abseits vom positiven Körpergefühl und Freude an sich selbst ein positiver Nebeneffekt sein.
Der Ablauf:
tägliche Impulse, Rezepte und/oder Anleitungen zu Körperanwendungen, Bewegung, Entspannung, Aktivierung, Akupressur, Kräutern und Lebensmitteln über die gemeinsame WhatsApp Gruppe
individuelle Analyse zur Feststellung "welches Detoxing passt am Besten zu mir"
moderierte Entlastungstage zum Entschlacken, Aktivieren und Genießen passend zur individuellen Konstitution
ein Online Fitness Workout (live) zur Stärkung der Mitte mit Carina Reiter Haas - Fitnessübungsleiterin