Do., 05. Okt.
|Trofaiach
Immunsystem stärken und Wohlfühlen im Herbst
Dauerschnupfen, kalte Füße und Hände, Antriebslosigkeit uvm müssen nicht sein! Freue dich auf einen Herbst mit klaren, satten Farben und einem wohligen, zufriedenen Gefühl in dir.
Zeit & Ort
05. Okt. 2023, 17:30 – 20:30 MESZ
Trofaiach, Hauptstraße 67, 8793 Trofaiach, Österreich
Über die Veranstaltung
Im Workshop zeige ich dir, wie du mit einfachen Methoden und Ernährungstipps dein Immunsystem stärken kannst und damit gut durch den Herbst kommst. Alltagstauglich, saisonal und mit Genuß.
Workshopablauf:
- einfach aufbereitetes Basiswissen aus der TCM, warum wir gerade im Herbst gut auf Lunge und Dickdarm achten sollten und wie wir unser Immunsystem stärken können
- wichtige Akupressurpunkte, Meridiane und Shiatsumethoden zur Vorbeugung und Eigenbehandlung von ersten Erkältungssymptomen und Stärkung von Lunge und Darm
- Rezepte, die teilweise gleich gemeinsam gekocht und verkostet werden
- alltagstaugliche Dehnungs- und Entspannungsübungen
Dein persönlicher Nutzen ist mir wichtig, daher bitte unbedingt um Voranmeldung, da die Teilnehmeranzahl begrenzt ist. (Mindestteilnehmeranzahl: 5 Personen)
Seminarbeitrag: 75€ (Frühbucherbeitrag bis 22.09.: 68€)
Ich freu mich auf Dich und einen gemeinsamen Vormittag!
Alles Liebe,
Tina