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So., 09. Juli
|Trofaiach
Freude und Lebenslust - Selbstfürsorge für mehr Leichtigkeit im Sommer
Mit kühlem Kopf durch den Sommer- Schlafstörungen, innere Unruhe, Hitze begleiten uns oft in dieser Zeit. Ernährungstipps, Bewegungsübungen sowie Akupressurpunkte und Entspannungstechniken für dein persönliches Sommerfeeling.
Zeit & Ort
09. Juli, 09:00
Trofaiach, Gößgrabenstraße 17, 8793 Trofaiach, Österreich
Über die Veranstaltung
Inhalte:
- einfach aufbereitetes Basiswissen aus der TCM speziell abgestimmt auf die Teilnehmer
- wichtige Akupressurpunkte, Meridiane und Behandlungsmöglichkeiten zur Entspannung, Verbesserung der Schlafqualität, Nervosität, Unruhe und typischen Sommersymptomen
- Körper-, Dehnungs- und Entspannungsübungen
- Ernährungstipps für den Sommer und Rezepte, die auch gleich verkostet werden
- persönliche Typanalyse nach den 5 Elementen, damit du dich für dich passend das beste aus dem Sommer herausholen kannst
Dauer: ca. 4 Stunden
wenn es das Wetter zulässt, findet der Workshop im Freien statt
Kostenbeitrag: 85€ (inkl. Workshopverpflegung und -materialien und umfangreichen Unterlagen für zuhause)
der Workshop findet in kleiner Gruppe statt, damit jeder den besten Nutzen daraus ziehen kann. Daher bitte unbedingt um Voranmeldung!
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