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Freude und Lebenslust - Selbstfürsorge für mehr Leichtigkeit im Sommer

So., 09. Juli

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Trofaiach

Mit kühlem Kopf durch den Sommer- Schlafstörungen, innere Unruhe, Hitze begleiten uns oft in dieser Zeit. Ernährungstipps, Bewegungsübungen sowie Akupressurpunkte und Entspannungstechniken für dein persönliches Sommerfeeling.

Freude und Lebenslust - Selbstfürsorge für mehr Leichtigkeit im Sommer
Freude und Lebenslust - Selbstfürsorge für mehr Leichtigkeit im Sommer

Zeit & Ort

09. Juli 2023, 09:00

Trofaiach, Gößgrabenstraße 17, 8793 Trofaiach, Österreich

Über die Veranstaltung

Inhalte:

  • einfach aufbereitetes Basiswissen aus der TCM speziell abgestimmt auf die Teilnehmer

  • wichtige Akupressurpunkte, Meridiane und Behandlungsmöglichkeiten zur Entspannung, Verbesserung der Schlafqualität, Nervosität, Unruhe und typischen Sommersymptomen

  • Körper-, Dehnungs- und Entspannungsübungen

  • Ernährungstipps für den Sommer und Rezepte, die auch gleich verkostet werden

  • persönliche Typanalyse nach den 5 Elementen, damit du dich für dich passend das beste aus dem Sommer herausholen kannst

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