„Was koch ich nur?"
Fr., 16. Okt.
|Schulküche der Sportmittelschule
Raus aus der Ideenlosigkeit, rein ins einfache Kochen für eine starke Verdauung und dein Immunsystem Kennst du das? Du stehst vor dem Kühlschrank und denkst dir zum gefühlt hundertsten Mal: was koch ich nur. Dieser Kochworkshop bringt wieder frische Ideen und Leichtigkeit in deine Küche
Zeit & Ort
16. Okt. 2026, 16:30 – 20:30
Schulküche der Sportmittelschule, Gößgrabenstraße 17, 8793 Trofaiach, Österreich
Über die Veranstaltung
Vielleicht kennst du das Gefühl, dass dein Essen dich zwar irgendwie durch den Tag bringt, aber nicht wirklich stärkt. Dass du satt bist, aber nicht wirklich genährt. In der TCM hat das viel mit deiner Mitte zu tun, also mit deiner Verdauung. Ist sie stark, ist auch dein Immunsystem stark, du bist seltener erschöpft und kommst insgesamt stabiler durch den Alltag.
Ich zeige dir an diesem Abend das Kochtopfmodell, ein einfaches Bild dafür, warum gerade warme, gekochte Mahlzeiten deiner Verdauung so guttun, ohne dass du dafür kompliziert kochen oder dein Leben umstellen musst. Dazu gibt es eine lockere Plauderrunde, wie Ernährung, Immunsystem und dein Wohlbefinden zusammenhängen, mit Raum für all deine Fragen.
Der Großteil des Abends gehört dem gemeinsamen Kochen. Wir bereiten an mehreren Stationen ganz unterschiedliche Gerichte zu, von Frühstücksvarianten, die dich wirklich länger satt machen, über wärmende Suppen und Eintöpfe bis zu einer Jause, die mit deinem klassischen…