5 Elemente für Deine 4 Wände - Immunsystem stärken und den Herbst genießen
Fr., 09. Sep.
|Trofaiach
Kalte Hände oder Füße, Antriebslosigkeit, Verdauungsprobleme, Dauerschnupfen und Husten... Ein ganz normaler Herbst? Im Seminar zeige ich dir, wie du mit Ernährung, Akupressur, Achtsamkeit, Dehnungs- und Entspannungsübungen den Herbst mit warmen Händen und Füßen und allen Sinnen genießen kannst
Zeit & Ort
09. Sep. 2022, 16:30
Trofaiach, Hauptstraße 67, 8793 Trofaiach, Österreich
Über die Veranstaltung
Du erhältst
- einfach aufbereitetes Basiswissen über die 5 Elemente Küche speziell abgestimmt auf die Teilnehmer
- deine persönliche Typanalyse nach den 5 Elementen
- wichtige Akupressurpunkte und Shiatsumethoden zur Vorbeugung und Eigenbehandlung von ersten Erkältungssymptomen und zur Stärkung von Lunge und Darm
- Körper- und Dehnungsübungen, die einfach in den Alltag integriert werden können
Gemeinsam kochen wir typgerechte, alltagstaugliche (Frühstücks-)Gerichte für die ganze Familie aus der 5 Elemente Küche zu, die wir auch gleich in der Praxis verkosten.